L'ÉCHEC
Difficile de faire mon retour ici (aussi) après 3 mois. (post original sur Instagram) Mais j'ai eu besoin de temps, pour faire le bilan,...
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Bienfaits Pour moi
- 23 janv.
- 2 Min
5 bienfaits du vinaigre de cidre
Si vous ne l'utilisez pas encore, le vinaigre de cidre va devenir un nouvel indispensable dans votre liste de courses. Notamment pour ses...
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Bienfaits Pour moi
- 17 janv.
- 3 Min
Endométriose & Sophrologie
Comment la sophrologie peut aider dans la gestion de l'endométriose? Si vous êtes concernée par la maladie vous savez très bien de quoi...
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Bienfaits Pour moi
- 9 janv.
- 3 Min
3 formes de détox (et dois-je en faire une?)
Spoiler Alert : Non tu ne DOIS pas faire de détox. C'est tout pour moi ! Ne me remerciez pas. Au revoir ! Non, plus sérieusement, le...
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Bienfaits Pour moi
- 2 janv.
- 4 Min
Les résolutions du Nouvel An, comment s'y tenir ?
Si vous faites parti de ces personnes qui aiment se fixer de nouveaux objectifs au Nouvel An, vous n'êtes pas seul.e. Selon une récente...
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Bienfaits Pour moi
- 12 déc. 2022
- 2 Min
3 habitudes à lâcher pour des fêtes sereines
Tous les ans c'est la même rengaine : vous appréhendez les fêtes ! Mais pourquoi ce noeud à la gorge alors que Noël est censé être une...
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Bienfaits Pour moi
- 5 déc. 2022
- 5 Min
Qu'est-ce-que la rumination mentale ?
Vous est-il déjà arriver de revivre une émotions en boucle? De vouloir revenir sur une décision que vous avez prise, alors qu'il est trop...
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Bienfaits Pour moi
- 28 nov. 2022
- 3 Min
J'ai arrêté les produits laitiers
Et voici pourquoi Oui, j'ai décidé d'arrêter les produits laitiers le temps de mon nouveau programme alimentaire destiné à mon acné....
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Bienfaits Pour moi
- 21 nov. 2022
- 3 Min
3 remèdes contre les règles douloureuses
Si vous souffrez de règles douloureuses, vous savez que c'est un mal qui peut vous handicaper pour la journée (voir pour plusieurs...
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Bienfaits Pour moi
- 14 nov. 2022
- 3 Min
4 Exercices de Respiration et leurs Bienfaits
La respiration est une de nos fonctions vitale. Elle débute à notre naissance pour durer toute la vie. Pas besoin d'y penser, ni de...
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Bienfaits Pour moi
- 7 nov. 2022
- 2 Min
4 façons d'utiliser des hydrolats
Un hydrolat est "l’eau" resultant de la distillation des huiles essentielles et recondensée. Elle contient une part minime de molécules...
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Bienfaits Pour moi
- 31 oct. 2022
- 3 Min
Les 4 Archétypes féminins (selon votre cycle menstruel)
Au cours d'un même cycle, la femme connait 4 périodes distinctes régies par différentes énergies qui évoluent. Ces différentes étapes...
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Bienfaits Pour moi
- 24 oct. 2022
- 3 Min
Endométriose & Alimentation
L'endométriose est une maladie chronique de l'endomètre (tissu qui tapisse l'utérus) et qui touche 1 femme en âge de procréer sur 10. Le...
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Bienfaits Pour moi
- 27 sept. 2022
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Burn-out : quels symptômes et comment s'en sortir?
Aujourd'hui je vais vous parler du Burn-out qui est un terme de plus en plus courant dans nos vies à 1000 à l'heure. J'ai moi-même fait...
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Bienfaits Pour moi
- 25 sept. 2022
- 13 Min
Notre Road Trip en Islande
Je ne sais pas pour quelle raison j'ai décidé de poster, ici, un article à propos de notre Road Trip en Islande... Enfin si, sur demande...
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Bienfaits Pour moi
- 19 sept. 2022
- 2 Min
7 BIENFAITS DE LA SAUGE POUR LA FEMME
1) Elle régule les règles Du fait de son action sur l’hormone oestrogène, qu’elle stimule, la sauge provoque les règles. Elle est donc...
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Bienfaits Pour moi
- 12 sept. 2022
- 4 Min
4 Tisanes contre l'acné & selon votre acné
Acné après des excès alimentaires ou après avoir été malade (indigestion...) Si vous avez de l’acné après la période des fêtes, par...
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Bienfaits Pour moi
- 5 sept. 2022
- 3 Min
3 Produits naturels pour remplacer 5 de vos cosmétiques
Nous tendons tous, depuis plusieurs années à se rapprocher de méthodes & alternatives « naturelles » dans tous les aspects de nos vies....
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Bienfaits Pour moi
- 22 févr. 2022
- 2 Min
Aromathérapie Féminine, 5 huiles essentielles indispensables
Dans mon dernier article, je vous faisais une petite introduction à la phytothérapie féminine https://www.bienfaitspourmoi.re/post/introd...
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Bienfaits Pour moi
- 10 févr. 2022
- 2 Min
Introduction à la phytothérapie Féminine
tableau récapitulatif des plantes à visées "féminines"
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